Március az endometriózis hónapja, ez egy olyan időszak, amikor kiemelt figyelmet fordítanak erre a gyakran "félreértett" vagy alul diagnosztizált állapotra. Az endometriózis a termékeny korban lévő nők körülbelül 10%-át érinti világszerte (döntően a 25-35 év közötti nőket érinti). Ez a krónikus, jóindulatú betegség a méh nyálkahártyájához hasonló szövet(ek) megjelenését és szaporodását jelenti leggyakrabban a kismedencében és a petefészekben vagy a hashártya felszínén.

A betegség kialakulásának pontos oka sajnos nem ismert, és a tünetek megjelenése is széles skálán mozoghat.

Leggyakoribb tünetek:

• erős és fájdalmas menstruációs vérzés
• szexuális együttlét alatt jelentkező fájdalom
• krónikus alhasi fájdalom, ami kisugározhat például a derék tájékára is
• termékenységi problémák (meddőség)

Fontos, ha bármelyik tünet rendszeresen jelentkezik, különösen, ha ezek az életminőséget befolyásolják, mindenképpen érdemes szakorvoshoz fordulni. A korai felismerés és a kezelés kulcsfontosságú lehet a betegség súlyosságának csökkentésében és a további komplikációk elkerülésében.

A kezelés menete mindig egyénre szabott és függ az aktuális állapottól, valamint a hölgy jövőbeni terveitől is. Általában a kezelés első lépése a laparoszkópos beavatkozás, majd ezt követően többféle gyógyszeres kezelés áll rendelkezésre. A kiújulás esélye 5 éven belül ~ 50 %-s, de a kutatások folyamatosan zajlanak a témában, melyek vizsgálják például az endometriózis és a táplálkozás kapcsolatát is. A kutatások szerint egyes élelmiszerek fogyasztása - mint például az Omega-3-ban gazdag ételek- csökkenthetik a gyulladást és a fájdalmat, valamint javasolt kerülni az olyan élelmiszereket, amik fokozhatják a gyulladást a szervezetben, mint például a cukor és a finomított alapanyagok.

Ezen túlmenően, a stresszkezelés és a rendszeres, mérsékelt testmozgás is segíthet fenntartani az ideális hormonegyensúlyt és csökkenteni az endometriózis okozta fájdalmakat. Fontos megjegyezni, hogy minden terápiát és életmódváltást orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani, hogy a legjobb eredményeket érjük el az endometriózissal való küzdelemben.

A témában további hasznos információkat találtok az Endometriózis Magyarország honlapján.

Tarts velem és ismerd meg jobban a ciklusod és ezáltal a saját tested működését!

További tartalmakért kövessetek Instragramon is: